Koteletter med urter og hvitløksgrønnsaker



Dette trenger man (4 porsjoner):
  • 4 stk svinekoteletter
  • 1ts salt
  • 1ts pepper
  • 2ss margarin til steking
Grønnsaker
  • 1stk grønn paprika
  • 1stk gul paprika
  • 2stk rødløk
  • 4stk tomater
  • 2ssolivenolje
  • 1fedd hvitløk
  • 1ts pepper
  • 2ss urter av valgfri art, timian, basilikum, rosemaring etc
Slik gjør man:
  1. Sett ovnen på 220 grader. Rens og skjær grønnsakene i grove biter. Strø over revet hvitløk og urter, salt og pepper, samt olivenolje. Stek i 20 min.
  2. Krydre kotelettene og stek dem raskt på sterk varme, 2 min på hver side. Etterstek i 2-3 min på svakere varme.

Kommentarer