Grønn Salat Smoothie - Green Salad Smoothie


Du trenger (For 1 person)

  • 3 blader ramonosalat
  • 100g brokkoli, lett forvellet
  • 1/2 avokado
  • 1/2 agurk1 hjertesalat
  • 1/4 honningmelon
  • 1ts revet ingefær
  • 2dl eplejuice
  • 6-8 isbiter
Slik gjør man
  1. Skyll, tørk og riv salaten i biter. 
  2. Fjern skall og steiner på honningmelonen og skjær i biter. 
  3. Del avokadoen i to, fjern steinen og skjær i biter. 
  4. Del agurken i biter. 
  5. Kjør alt i en blender til en lysegrønn farge
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
 
You need (for 1 person)
  • 3 leaves ramonosalat 
  • 100g broccoli, lightly blanched 
  • 1/2 avocado 
  • 1/2 agurk1 lettuce
  • 1/4 cantaloupe
  • 1 tsp grated ginger
  • 2 dl juice
  • 6-8 ice cubes

How does one
  1. Wash, dry and tear lettuce into pieces.
  2. Remove shells and stones on honey melon and cut into chunks.
  3. Share avocado in half, remove the stone and cut into chunks.
  4. Share cucumber into chunks.
  5. Run everything in a blender to a bright green color

Kommentarer