Blue smoothie

Dette trenger man:

• 100 g slangeagurk
• 125 g blåbær friske
• 100 g blåbær, fryste
• 1 banan
• 2 dl druejuice
• Saften av ½ lime

Slik gjør man:

1. Skrell bananen og skjær i biter. 
2. Skjær agurken i biter. 
3. Ha juicen i blenderen først, deretter blåbær, banan og slangeagurk. 
4. Kjør blandingen til du får en glatt konsistens. Spe på med mer væske for å få den tynnere eller mer banan eller bær for å få den tykkere.

161 kcal pr. porsjon