Red Chili smoothie



Dette trenger man:
  • 1 rød paprika
  • ½ rød chili
  • 100 g friske jordbær
  • 100 g fryste jordbær
  • 2 appelsiner
Slik gjør man:
  1. Skjær skallet av appelsinene og del i biter. 
  2. Rens paprika for stilk, frø og hinner og del i biter. 
  3. Rens de friske jordbærene. 
  4. Ha appelsinjuicen i blenderen, deretter resten av ingrediensene. Kjør blandingen til du får en glatt konsistens.

112 kcal pr. porsjon

Kommentarer