Råkostsalat med peanøtter og ingefærdressing



Du trenger (For 1 personer)
  • 1 ts finrevet ingefær
  • 20 g usaltede peanøtter
  • 200 g kinakål
  • 1 ts peanøttsmør
  • 2 ts soyasaus
  • 2 ts sitronsaft
  • 1 ts akasiehonning
  • 1 ts jomfruolivenolje
  • havsalt
Slik gjør man:
  1. Rist nøtter i en tørr panne.
  2. Skjær kålen ultratynt. 
  3. Pisk peanøttsmør, ingefær, soyasaus, sitron, honning og olje til en dressing. 
  4. Anrett kålen med nøtter og dressing.

Næringsinnhold pr. porsjon
Energi          267 kcal
Protein             10,3 g
Fett                  15,8 g
Karbohydr          25 g
Kostfiber           6,1 g

Kommentarer