Rekesalat med avokado og rød quinoa



Du trenger (For 1 personer)
  • 1/2 avokado
  • 30 g rød quinoa
  • 1/4 grønn chili
  • 150 g reker
  • 1 liten håndfull koriander
  • havsalt og nykvernet pepper
  • 2 ss finhakket rødløk
  • 1 ss sitronsaft
  • 1 ts akasiehonning
Slik gjør man:
  1. Skyll og kok quinoa som anvist. Avkjøl
  2. Skjær avokado i terninger og legg ien skål sammen med rødløk, sitronsaft og honning. Smak til med salt og pepper.
  3. Skjær chili i skiver og vend sammen med avokadosalsaen.
  4. Anrett quinoa med avokadosalsa, reker og koriander.

Næringsinnhold pr. porsjon
Energi                368 kcal
Protein             31,2 g
Fett                  11,4 g
Karbohydr          38 g
Kostfiber            5,8 g

Kommentarer