Du trenger (For 1 person)
- 200 g blandede tomater
- 3 halvtørkede tomater
- 2 myke soltørkede tomater
- 1 ansjonsfilet
- 1 ss frisk oregano
- 1/2 sjarlottløk
- 1 ts mørk balsamicoeddik
- 1 ts jomfruolivenolje
- havsalt og nykvernet pepper
Slik gjør man
- Skjær friske tomater i skiver, båter og halvparter.
- Mos halvtørkede tomater med ansjonsfileten og bland inn olje, eddik og salt og pepper.
- Skjør løk i ringer.
- Anrett tomatene med løkringer og noen dråper dressing.
Næringsinnhold pr. porsjon
Energi 322 kcal
Protein 14,8 g
Fett 12,6 g
Karbohydr 42,8 g
Kostfiber 10,6 g
Kostfiber 10,6 g
Kommentarer
Legg inn en kommentar