Du trenger (For 1 personer)
- 1 banan
- 1 ss mandelsmør
- 1 ss havregryn
- 1 ss chia frø
- 1,5 ts kanel
- 1 daddel
- 2/3 kopp grønn te
- en pinch havsalt
- 1 kopp med isbiter
Slik gjør man:
- Bland sammen alle ingredienser i i en blender og server.
Næringsinnhold pr. porsjon
Energi 162 kcal
Kommentarer
Legg inn en kommentar